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Top 10 des aliments que vos bébés ne devraient jamais consommer et pourquoi ! – bébé

Les bébés ont sans aucun doute besoin de tant d’amour, de soins, d’éducation et de conseils de la part des parents. De la naissance au berceau, ils demandent tant d’attention, de soins et ainsi, les parents veillent particulièrement à ce qu’ils en bénéficient. Aucun aspect du développement d’un enfant ne doit être négligé, et il y a certains aspects qui sont si cruciaux qu’une négligence de ceux-ci peut avoir un effet néfaste sur votre enfant ; dont l’un est la nourriture qu’ils consomment.

Les bébés ont besoin d’aliments sains pour grandir en bonne santé et forts, ainsi que pour ne pas tomber malades. Ils nécessitent des vitamines et minéraux essentiels tels que; fer, calcium, fibres et bien plus encore pour la musculation et le développement. Bien qu’il n’y ait pas de voie à sens unique concernant les types d’aliments que vos bébés devraient consommer, comme vous pouvez l’explorer dans cet aspect ; en observant attentivement les aliments qui provoquent des allergies afin d’y mettre fin, cependant, vous devez généralement éviter de nourrir votre bébé avec certains aliments, car cela peut nuire à sa santé.

Examinons brièvement les 10 principaux aliments que vos bébés ne devraient jamais consommer et pourquoi ;

1) Miel

Cela peut surprendre certains, mais c’est vrai. Le miel ou les aliments contenant des résidus de miel ne doivent pas être donnés aux bébés, en particulier lorsqu’ils ont moins d’un an. Le miel contient des bactéries Clostridium qui peuvent entraîner le botulisme infantile. Par conséquent, afin d’empêcher votre bébé de contracter botulisme infantile, il est pertinent d’éviter de lui donner du miel ou des aliments transformés avec du miel, en particulier au cours de sa première année.

Top 10 des aliments
Source de la photo : pexels.com

2) Jus de fruits

Les jus de fruits contiennent des sucres qui sont mauvais pour la santé de vos bébés. Il ajoute également des calories supplémentaires à leurs systèmes et peut entraîner des caries dentaires, de la diarrhée et une prise de poids excessive. Les jus de fruits ne contiennent aucune des vitamines essentielles nécessaires à la croissance et au développement de votre enfant, alors pourquoi les nourrir avec de telles vitamines ?

Il existe plusieurs alternatives saines aux jus de fruits telles que l’eau, le lait non sucré, les jus de fruits faits maison comme un mélange d’ananas et de menthe, d’orange et de citron vert, de fraises et de citron, de myrtilles et de framboises. Ce sont de jolies combinaisons, je parie que vos bébés adoreraient. En outre, vous pouvez essayer des smoothies ; quelques combinaisons impressionnantes de smoothies incluent : épinards et myrtilles, chou frisé et ananas, fraises et betteraves, pêche et chou-fleur. Ceux-ci peuvent être mélangés avec du lait à base de produits laitiers non sucré ou sucré.

Top 10 des aliments
Un verre de jus de fruits. Source de la photo : pexels.com

3) Lait de vache

Bien que le lait de vache soit un nutriment vital, les médecins conseillent surtout aux bébés de moins d’un an d’éviter de le prendre, car beaucoup ont du mal à le digérer. De plus, si votre bébé a plus d’un an et est intolérant au lactose, il est tout de même conseillé d’éviter de lui en donner et de demander l’avis de votre médecin à ce sujet.

4) Aliments non pasteurisés/crus

Vous devez éviter de donner ces aliments à vos bébés car ils contiennent des bactéries qui peuvent provoquer des maladies. Les aliments non pasteurisés ou crus font partie des 10 principaux aliments que vos bébés ne devraient jamais consommer car ils peuvent nuire à leur santé.

5) Gras saturés

Bien que les graisses saturées puissent être saines pour les enfants de moins de 2 ans, leur excès peut augmenter leurs chances de contracter une maladie cardiaque et doit donc être évitée.

6) Aliments sucrés

Les aliments sucrés ne sont pas sains pour vos bébés. Outre le risque de carie dentaire à un stade précoce de la vie, ces aliments peuvent également entraîner des problèmes de santé sous-jacents tels que l’obésité, le diabète et l’hypertension artérielle. De plus, certaines préparations pour nourrissons contiennent du sucre, il est donc conseillé de lire attentivement les étiquettes lors de la prochaine achat de nourriture pour nourrissons.

7) Viandes fumées

Les viandes fumées sont l’un des 10 principaux aliments que les bébés devraient éviter, car elles contiennent des graisses animales, du sodium et certains produits chimiques qui sont malsains pour vos bébés et doivent donc être évités. Les bébés ont besoin de grandir en bonne santé et forts et les aliments qui les compromettent, comme les viandes fumées, doivent être évités.

8) Certains fromages

Sans aucun doute, le fromage peut être bon pour votre bébé. Cependant, saviez-vous qu’il existe certains fromages qui sont malsains pour eux et devraient être évités ? Eh bien, les voici – Les fromages à pâte molle affinés comme le camembert ou le brie, les fromages au lait de chèvre affinés et les fromages à pâte molle à pâte persillée comme la roque fort doivent être évités car ces fromages contiennent une grande quantité de bactéries dont une est la listeria qui peut entraîner des maladies chez vos bébés. De plus, de nombreux fromages sont fabriqués à partir de lait non pasteurisé, ce qui est mauvais pour la santé de vos bébés.

9) Céréales raffinées

Les bébés ne devraient pas consommer de céréales raffinées car elles sont faibles en fibres et peuvent entraîner des niveaux élevés de sucre conduisant à l’obésité. Au contraire, les grains entiers devraient être pris car ils sont un choix sain, contenant une grande quantité de fibres, de protéines et de vitamines bonnes pour vos bébés.

10) La malbouffe

La malbouffe ou les fast-foods tels que les hamburgers, les sandwichs, les céréales sucrées, les pizzas, les glaces, les tacos, la purée de pommes de terre, les nuggets de poulet, les frites et autres font partie du top 10 des aliments que les bébés ne devraient pas consommer car ils peuvent avoir un effet indésirable sur la santé de vos bébés, car ils peuvent entraîner une prise de poids excessive, des maladies cardiaques, une hypertension artérielle, un cancer, une résistance à l’insuline et bien plus encore. En fait, la malbouffe est si désavantageuse pour la santé globale de votre bébé et devrait être totalement évitée. Optez plutôt pour des aliments faits maison car ils sont sains.

Ces 10 meilleurs aliments mentionnés ci-dessus ne sont pas sains pour vos bébés car ils présentent des risques pour eux et doivent donc être évités !

Commençons à bien nourrir nos bébés. Bébé en bonne santé, famille heureuse !

Un nouveau-né dort selon ses envies, pas souvent pendant les heures qui conviennent à ses parents. À la naissance, il ne fait par ailleurs aucune différence entre de jour comme de nuit. En effet, son horloge biologique, qui règle les périodes d’éveil et de sommeil, n’est pas adaptée. Le nouveau-né dort en global par périodes de 2 à 4 heures, mais plutôt de presque 2 heures s’il est allaité. Certains nourrissons se réveillent pour boire, alors que d’autres passent plus de temps éveillés dès leur naissance. Cela dépend de leur tempérament. Il n’est pas utile de réveiller un bébé en santé pour l’alimenter. cependant, si votre bébé présente un problème de santé ou une condition médicale spécifique, suivez les recommandations de votre professionnel de la santé.

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